¿Cómo
se mide el grado de afección?
La manera más sencilla de evaluación es con un centímetro.
Pero existen estudios como la termografía que diagnostican
con precisión el daño producido por la celulitis.
Consiste en apoyar las placas termográficas durante algunos
segundos sobre la zona hasta que los cristales del líquido
se colorean de acuerdo a la variación de temperatura, que
depende de la alteración microcirculatoria provocada por
el tejido celulítico. Se obtienen así imágenes
que permiten seguir la evolución de la enfermedad.
Con la termografía se puede graficar la evolución
de la celulitis en 4 grados. Grado 1 con alteraciones incipientes,
grado 2 y 3 con mayores daños hasta el grado 4 donde se expresa
la enfermedad en su máxima intensidad.
¿Cuál
es el esquema terapéutico?
La lucha contra la celulitis será exitosa si la realizamos
con todo el arsenal terapéutico con que se cuenta actualmente
y formando un frente común médico – esteticista
– paciente. En médico diagnosticando y aconsejando
el tratamiento a seguir, las manos de la esteticista modelando el
cuerpo y la paciente siguiendo fielmente las indicaciones prescriptas.
El esquema terapéutico llevado a cabo por el cuerpo médico
de la Fundación Flebológica Argentina es el siguiente:
Medidas de orden general:
- Dietas anticelulíticas,
- Depuraciones pulmonar, renal, intestinal y por piel,
- Ejercicios anticelulíticos,
- Eliminación de tóxicos (alcohol y tabaco),
- Evitar el estrés.
Médicas de orden específicos:
- Tratamiento médico
- Fisiatría
- Tratamiento quirúrgico
¿En
qué consiste una dieta anticelulítica?
Pues bien, ahora que hemos aprendido las características
de cada uno de los alimentos que diariamente ingerimos, sólo
nos resta elegir entre ellos a los más adecuados para apuntalar
el metabolismo a fin de evitar que la celulitis siga haciendo estragos
en nuestra silueta.
Adquirir el hábito de una buena dieta anticelulítica,
además de contribuir a evitar el exceso de peso, incrementa
la eliminación de los desechos tóxicos; es decir,
ayuda a la purificación del organismo. No se trata solamente
de un menor consumo de calorías sino de la ingestión
de alimentos preparados en forma natural, fáciles de digerir,
que ayudan al organismo a quemar los desechos. Por eso están
prohibidas las comidas que tienden a sobrecargar el hígado
y dificultar la digestión.
La dieta anticelulítica es placentera y fácil de seguir
porque su preparación es muy simple. La siguiente es una
lista de los alimentos que básicamente la integran:
- Vegetales: en lo posible crudos.
- Frutas: también crudas.
- Ensaladas: aderezadas con aceites vegetales puros de buena calidad.
- Jugos de frutas.
- Huevos: preparados sin mantecas ni grasas.
- Quesos: poco grasosos.
- Yogur: con o sin frutas.
- Leche: descremada.
- Carne, aves, pescados: magros al horno o a la parrilla.
A esto hay que agregarle un consumo diario de ocho vasos de agua
como mínimo.
La sal es usada en demasía por mucha gente y es uno de los
factores que intervienen en el proceso celulítico. No olvidemos
que éste es causado en parte por el agua atrapada en los
tejidos. Y justamente es la sal la sustancia que retiene esa agua.
Es, pues, importante disminuirla todo lo posible para prevenir esa
retención y, además, facilitar la salida del líquido
ya retenido. Por la misma razón debe evitarse el consumo
de alimentos enlatados, ya que para su conservación se usa
la sal. Las comidas pueden realzarse perfectamente utilizando especias
y hierbas como aderezo.
Cualquiera de las siguientes especias pueden reemplazar maravillosamente
a la sal:
Albahaca, tomillo, estragón, azafrán, romero, páprika,
perejil fresco o seco, ajo, cebolla, jugo de limón, menta,
clavo de olor.
Algunos consejos que ayudarán a eliminar y prevenir la
celulitis son:
Nunca coma rápido. Tómese su tiempo y mastique bien
la comida
Evite irritarse durante las comidas con discusiones, problemas o
viendo televisión.
La funciones del aparato digestivo se cumplen mejor si respetamos
los horarios.
Disfrute de sus comidas. Aunque su dieta le imponga restricciones,
utilice la imaginación para crear menúes ricos e interesantes.
Si la invitan a salir disfrute su salida. Si la invitan a un trago
acepte sólo uno, preferentemente simple (Whisky, con hielo
o agua) y bébalo muy despaciosamente. Pero recuerde que esto
es válido sólo para ocasiones especiales en que se
encuentra en compañía.
¿Cuál
es el tratamiento de la celulitis?
Las medidas de carácter general no bastan por sí
solas para combatir la celulitis. Si bien son de suma importancia
no son suficientes y, si no se completan, pueden llevar a un fracaso.
En ellas, la participación de la paciente cumple un papel
preponderante, porque aporta perseverancia, fuerza de voluntad,
actitud mental positiva y obediencia a las medidas que se le indican.
Esta contribución debe ser respaldada por técnicas
especificas que brinden resultados más eficientes a cargo
de los médicos especialistas.
Según los materiales y métodos empleados, estas técnicas
especificas se pueden agrupar en:
- Tratamiento médicamentoso
- Tratamiento fisiátrico
- Tratamiento quirúrgico
¿Qué
médicamentos son eficaces en la celulitis? Hay varios
médicamentos que tienen el objetivo de destruir el tejido
celulítico y estimular al organismo a su reemplazo por tejido
normal. Los clasificaremos según su acción en:
Reguladores del metabolismo alterado: drogas hipo e hipertiroideas,
hipoglucemiantes, vitaminas, reguladores intestinales, diuréticos,
antiestresantes, etc. Todos serán administrados sólo
por indicación médica.
Sustancias que actúan sobre el tejido celulítico:
si bien se describen varias, indudablemente la que tiene la mayor
acción es la centella; se la extrae de una planta que crece
en las regiones de Bombay, Calcuta y Madagascar. No es tóxica
aun en dosis muy altas y su tolerancia es excelente.
¿Qué es la centella?
Es una planta característica de zonas tropicales, húmedas,
que se cultiva en la India. Además de su acción benéfica
en la celulitis se caracteriza por carecer de toxicidad, aun en
dosis masivas, así como efectos colaterales por lo cual es
posible el tratamiento prolongado.
¿Cómo actúa
la centella?
La centella es por el momento la droga más difundida que
demuestra efectos reconstruyentes sobre el tejido conectivo a través
de su acción directa sobre el metabolismo de las células
fibroblásticas, encargadas de la elaboración del colágeno
y que son las estructuras básicas más afectadas durante
el proceso celulítico. La centella actúa también
sobre las delicadas paredes vasculares mejorando la circulación,
especialmente de las pequeñas varículas y derrames.
¿La centella se puede
tomar siempre?
Si, porque no tiene ninguna contraindicación. La centella
puede indicarse sola o bien asociada a otros principios activos,
como la hedera hélix, Guincho Biloba, benzopironas, vitamina
C, etc. que potencian su efecto. La dosis usual es de 1 o 2 comprimidos
de 30mg diarios.
¿Qué
es la mesoterapia?
Es una técnica médica poco conocida en nuestro medio,
pero de amplia difusión en Europa. Por eso consideramos interesante
ocuparnos algo de ella.
Cuando escuchamos por primera vez el término mesoterapia
comenzamos con creciente inquietud a ahondar en su conocimiento.
Para ello viajamos a Europa con el Dr. Michel Pistor, creador del
método y presidente de la Sociedad Internacional y Francesa
de Mesoterapia, quien amablemente, además de facilitarnos
abundante información respecto a esta nueva técnica,
nos introdujo en su manejo en su clínica del Boulevard Suchet,
de Paris. Ni bien llegados a la Argentina, pusimos en práctica
lo aprendido y los resultados obtenidos fueron tan alentadores que
nos abocamos a escribir un libro cuyo titulo es: “¿Que
es la mesoterapia?. Sus aplicaciones médicas”, y en
el cual transmitimos nuestros conocimientos e inquietudes sobre
esta nueva disciplina que, no dudamos, a de extenderse por el mundo.
Según su definición, la mesoterapia es una concepción
terapéutica nueva y simple, que aproxima el medicamento al
lugar de la patología mediante dosis intradérmicas
mínimas y regionales.
Hasta el advenimiento de esta técnica la mayor parte de
los tratamientos se realizaban por vía oral, intramuscular
o endovenosa. La vía intradérmica era generalmente
desechada. Pero a partir de la mesoterapia, esta última se
revaloriza demostrándose que el médicamento es capaz
de llegar hasta el órgano afectado de localización
mas profunda, si la infiltración se realiza en la dermis
cercana. Esto hace que dosis mínimas de sustancia sean suficientes
para ejercer su acción. Los éxitos terapéuticos
continuos hacen que sean cada día más numerosos en
el mundo los médicos que adoptan esta técnica que
sirve para el tratamiento de numerosas patologías. A lo largo
del tiempo, nuevos trabajos demuestran insospechadas aplicaciones,
es decir que la puerta está abierta y hay mucho por hacer
y descubrir por el tema.
Amplia es nuestra experiencia en la mesoterapia aplicada a las
Várices y a la celulitis y no nos cabe duda que es la manera
mas adecuada de acercar la médicación a la zona afectada.
Es decir que mediante la mesoterapia logramos injertar directamente
en el tejido celulítico las dosis adecuada de médicamentos,
evitando que se producta su dilución en los tejidos no afectados
por el proceso en sí.
Con esta técnica es posible combatir la celulitis por medio
de un gran arsenal de sustancias médicamentosas destinadas
a actuar sobre cada una de las causas del proceso, inyectadas directamente
en la intimidad del tejido alterado.
La mesoterapia es pues una de las más recientes armas con
que cuentan los profesionales en la lucha contra ese terrible flagelo
que atenta contra la belleza de la mujer: la celilitis.
¿Cuál
es el beneficio de los masajes?
Es una de las terapéuticas más antiguas conocidas
desde 1800 antes de Cristo. Los antiguos persas y egipcios los utilizaban
con fines curativos y en Grecia, Hipócrates, logró
un profundo conocimiento de sus efectos. Si bien el masaje sigue
aún vigente, son cada vez más los adelantos logrados
en el diseño de nueva aparatología dotada de programas
computarizados que realizan masajes mecánicos adecuados específicamente
al grado de afección así como a la sensibilidad del
paciente.
¿En que consiste
el tratamiento fisiátrico?
Consiste en el empleo de aparatología destinada a actuar
de una u otra manera sobre los tejidos afectados. Describiremos
someramente cada uno de estos aparatos relatando sus acciones específicas:
¿Qué es la Ozonoterapia?
Como el anterior, consiste en burbujas dentro del agua pero en lugar
de aire se utiliza ozono. Proporciona un masaje vibratorio al que
se le suman todas las bondades de la ozonoterapia.
¿Qué es la crioterapia?
Consiste en la aplicación de vendas embebidas en soluciones
volátiles para disminuir la temperatura de la zona tratada.
Los geles cumplen una función similar.
Con este método de enfriamiento se logra una respuesta termogenética
por parte del organismo que implica la liberación de calorías
a fin de mantener constante la temperatura a expensas de la combustión
de grasas.
¿Qué es la presoterapia?
Es un masaje mecánico que consiste en compresiones y descompresiones
rítmicas cuya finalidad es facilitar el retorno de la sangre
hacia el corazón. De esta manera, se movilizan más
fácilmente las toxinas acumuladas en el tejido celulítico.
¿Qué es la “vacuumtherapy”?
Es un método que consiste en provocar un vacío mediante
aparatos aspirativos. Provocan una alternancia de succión-interrupción,
masajeando la región tratada.
¿Qué es la iontoforesis?
Es una técnica fisiátrica que permite la introducción
de sustancias médicamentos a la intimidad de los tejidos
celulíticos a través de la piel mediante aparatos
de corriente galvánica. Su acción depende de las sustancias
utilizadas.
¿Qué es el contractor?
Es un aparato que emite corrientes farádicas capaces de producir
contracciones musculares, que varían tanto en intensidad,
como en frecuencia en el tiempo. Estas contracciones no solo favorecen
la circulación en la intimidad de los tejidos y en el consumo
de calorías, sino que tonifican y fortalecen los músculos.
De esa forma, constituyen eficazmente a la modelación de
la silueta.
¿Qué es la onda
corta?
Provoca aumento de la temperatura local con consumo de grasas. El
calor produce también vaso dilatación con aumento
del aporte de oxígeno y de la reabsorción de las toxinas
de los tejidos expuestos.
¿Qué es el ultrasonido?
El ultrasonido provoca aumento de temperatura de los tejidos, acelerando
las reacciones bioquímicas, aumentando el consumo de calorías
y quemando grasas. Por vasodilatación se logra, además,
un mayor aporte de oxígeno así como una mejor reabsorción
de sustancias tóxicas de los tejidos.
¿Qué es el rayo
láser?
Tiene varias propiedades que lo hacen sumamente eficaz en el tratamiento
de la celulitis: por el importante aporte calórico, que provoca
consumo de grasas, y por el aumento de la circulación sanguínea
logrando de esta manera una mejor nutrición y absorción
de sustancias tóxicas de los tejidos. Además, tiene
acción antinflamatoria tisular, estimulando la formación
de células jóvenes de sustitución.
¿Qué es la electroforesis?
Consiste en la aplicación de corrientes unidireccionales
estables y constantes cuya función es la regulación
de las fuerzas eléctricas tisulares alteradas.
¿Qué
beneficios aporta la cirugía?
El tratamiento de la celulitis es eminentemente médico.
Pero hay ocasiones en que, a pesar de la utilización de todos
los recursos anteriormente citados, quedan zonas con celulitis localizadas.
Es necesario entonces recurrir a la cirugía. Básicamente
hay tres procedimientos quirúrgicos que se emplean de acuerdo
con el grado y extensión de la celulitis:
- La Lipoescultura.
- La Lipoaspiración.
- La Dermolipectomía.
¿Qué es la lipoescultura?
La lipoescultura adquiere su nombre porque, así como el escultor
esculpe cuidadosamente una estatua hasta su perfección, el
cirujano, mediante la lipoescultura, corrige las pequeñas
adiposidades y celulitis localizadas residuales, modelando el cuerpo
hasta lograr su armonía y belleza.
Este método consiste en extraer los pequeños acúmulos
del tejido celulítico y adiposo que se localizan en determinadas
zonas. En manos hábiles se transforma en un procedimiento
rápido, indoloro, que se realiza con anestesia local, en
consultorio y sin necesidad de reposo posterior, permitiendo al
paciente seguir realizando sus tareas habituales.
Los resultados son óptimos porque su sencillez permite
volver a intervenir la zona las veces necesarias hasta lograr una
silueta perfecta.
¿Qué es la lipoaspitación?
Cuando el proceso celulítico es más avanzado y las
zonas afectadas son de mayor extensión, se realiza la lipoaspiración.
Mediante este procedimiento se extraen por succión tejido
celulítico y graso en zonas más extensas, por ejemplo
en abdomen y músculo.
Como se trata de un procedimiento quirúrgico mas importante,
se realiza en quirófano y con anestesia general. El paciente
queda internado 24 – 48 horas para su mejor control. Se extraen
así cantidades importantes de tejido. Sin embargo, debe tenerse
en cuenta que debe utilizarse para modelar el cuerpo y no como mero
recurso para bajar de peso.
¿Qué es la dermolipectomía?
Es el método indicado cuando el proceso ha avanzado tanto
que prácticamente ha deformado el cuerpo del paciente. Consiste
en la extirpación de la masa celuloadiposa en bloque junto
con la piel. Si bien hay varias técnicas, todas ellas tienen
en común el inconveniente de dejar grandes cicatrices muy
difíciles de ocultar. Queda en claro que su indicación
será reservada solo a aquellos pacientes con deformidades
acentuadas que justifiquen las cicatrices posteriores.
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